2020年12月3日14：30—17:30西三楼下
活动介绍
为了贯彻落实党的十九大习总书记提出的“健康中国”战略，更好地提高大学生健康意识，养成良好的健康习惯，建立良好的健康行为，承担起社区卫生服务中心的六大功能，趁着此次防疫抗艾进校园活动，增江街社区卫生服务中心拟于12月初开始开展一次义诊活动。
艾滋病学习事项
1、认真学习艾滋病的相关知识，切实认清预防艾滋病的严峻形势，深刻认识艾滋病对人类健康和青少年身心成长的严重危害，提高预防艾滋病的意识。
2、明确大学生的责任和义务，从自身做起，带头倡导科学、健康的生活方式，践行文明风尚，自觉追求积极向上的生活理念。
3、积极参与青年预防艾滋病宣传教育活动和青年防艾志愿服务行动，宣传艾滋病预防知识，为有效预防和遏制艾滋病的蔓延、促进社会和谐贡献青春力量。
4、掌握预防艾滋病的正确方法，抵御艾滋病。
5、遵章守纪、洁身自爱，珍爱生命、拒绝。
6.不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、美容或手术。不共用牙刷、剃须(刮脸)刀。
7、避免在日常工作、生活中沾上伤者的血液。
8、关心艾滋病患者，不歧视艾滋病人，以积极、正确的态度看待艾滋病患者和感染者。
作为当代大学生，我们正经历一个伟大、发展的时代，社会的进步和民族的复兴，寄予了我们新一代责任与使命。让我们关爱生命，远离艾滋，从自身做起，正确认识艾滋病，预防艾滋病，关爱艾滋病患者，用我们的爱心，我们的真诚，使和谐社会的阳光更加温暖、明媚。
艾滋病的预防措施
1、养成好习惯：注意个人的卫生，注意勤通风、多洗澡，减少细菌的滋生，洗澡的时候注意不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶，防止细菌进入我们的身体，讲究卫生，每日清洗私处，换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣等。
2、杜绝不洁性交：这是艾滋病的主要发病因素，通过这样的途径传播给我们，所以在以后要洁身自爱，避免性乱，减少感染艾滋病的几率，还要注意防止引发家庭感染的现象出现，及时的做好艾滋病的检查工作，做好护理。
3、远离艾滋病感染源：一旦发现身边有艾滋病患者，一定要远离，最好不要有身体接触。病人用过的被服用具要彻底消毒，来阻断传染途径，避免与病人进行性接触。复发性病人在前驱症状期给予口服无环鸟疳，可有预防作用，症状减轻后，过性生活时可用避孕套，但是也不一定就安全。
4、加强身体锻炼：经常锻炼身体，抵抗力会增加，这是很关键的。减少精神刺激，避免疲劳等诱发因素。艾滋病常与其他病原体混合感染，因此，发现艾滋病和衣原体感染时，应做有关性病检查，对配偶也应密切观察，必要时同时治疗。
艾滋病的预防措施有什么?通过上述的介绍，相信大家也不难发现，虽然艾滋病的治疗很难，但是它的预防工作都是平时大家都可能做到的。
艾滋病患者如何保健
1、高能量、高蛋白饮食
艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。
2、多吃新鲜蔬菜和水果
艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
3、少量多餐、定时进餐
一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
4、食物多样化
每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。
5、避免食用酸、辣等刺激性食物。
6、注意饮食卫生。
7、不吸烟、不饮酒。
8、进行适量的体育锻炼。
9、保持良好的情绪。
艾滋病患者如何面对自己的生活?
善待自己
已经感染了艾滋病病毒的人要勇于面对现实。感染了艾滋病病毒还不是艾滋病病人，不会立即发病死亡，在若干年内仍可照常工作和正常生活。因此不要悲观失望，更不要绝望。
减轻心理压力。不要怕与人交往。要抱积极的人生态度，不自我孤立。尽可能与可信任的人讨论自己遇到的问题，寻求帮助。要避免艾滋病病毒的再次感染，例如决心改变以往的危险行为。还要尽可能避免其他各种感染，因为很多微生物会激活潜伏在体内的艾滋病病毒而使人发病。保持乐观的情绪，注意饮食营养，锻炼身体。
戒烟、戒酒、戒毒，过健康的有规律的生活。力争增强自身的抵抗力，减缓发病，延长生命，等待特效药问世。定期去医院检查，接受医务人员的指导。最好不要饲养宠物，以减少由宠物引起的其它感染机会。
善待他人
避免将病毒传给他人。如，过性生活要坚持使用避孕套，不与他人共用针头、剃刀、牙刷等。不献血、避免怀孕。如果考虑怀孕要向有关医生咨询，在医生指导下怀孕，以减少母婴传播的机会。及时认真地消毒被自己血液、精液等分泌物污染的物品。
善待自己和善待他人，其实关联性是很大的，当艾滋病患者善待自己以后，也会得到大部分人的尊重，而善待别人，也是善待自己的表现，患者不应该因为患上了艾滋病，就愁眉苦脸，这样不仅会影响自己的身体健康，还会让家人感到痛楚。
防疫小知识
(一)做好体温计、口罩及消毒用品等防疫物资的储备。
(二)主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温。
(三)家庭环境以清洁为主、预防性消毒为辅,及时清理室内垃圾。
(四)保持室内通风换气，室内温度适宜时,尽量采取开窗通风方式。家庭成员不共用毛巾，衣被等经常清洗晾晒。
(五)加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠,保持良好心态，提高身体免疫力。
(六)注意个人卫生习惯,不随地吐痰。打喷嚏、咳嗽时用纸 巾或肘臂遮挡，使用过的纸巾放入有盖的垃圾桶。
(七)及时做好手卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前，应使用洗手液(或肥皂) 流水洗手，或用速干 手消毒剂揉搓双手。
随身携带物品
1-口罩(必须，不少于2个，阻止飞沫进入自身，也阻止自身飞沫传播他人)。
2-近视眼镜、平光眼镜、墨镜、防护镜(建议佩戴，可减少飞沫入眼的机会)。
3-小包餐巾纸(必须，咳嗽、打喷嚏、醒鼻涕等务必用餐巾纸捂住口鼻，或者在口罩内，公众场合按电梯、门把手等用餐巾纸隔着手操作)。
4-小号保鲜袋(必须，反套在手上用于摘除口罩，摘除的口罩顺势放在保鲜袋内扎紧后扔入垃圾桶，也可套在手上用于按电梯开门等操作)。
5-消毒湿巾(建议，进入公司工作、上完厕所、进入茶水间吃饭前用消毒湿巾擦手消毒，经常接触的随身物品如手机、门卡钥匙、水杯、电脑键盘、工作台面等最好经常用消毒湿巾擦拭，记住，消毒湿巾不能代替洗手，肥皂洗手冲洗20秒更为重要，彻底洗手后可以不用消毒湿巾)。
戴口罩
1-所有与他人近距离接触的场合都必须佩戴口罩，包括：办公室上班期间全程戴口罩；公共交通工具包括大巴、火车、飞机、出租车、网约车等；超市、商场等人流密集场所。
2-口罩佩戴时注意深色面向外，有铁丝一端在上面，戴上后用手压一下铁丝以贴合鼻梁，务必完全遮住口鼻。
3-口罩在佩戴后可能接触到带毒飞沫，不要用手直接触摸口罩外部，也不要直接放入包里，应当用保鲜袋摘下后封起来。
4-口罩使用后不可随意丢弃，需用保鲜袋或者垃圾袋封装后丢弃在垃圾桶内。
5-口罩每天更换至少一次，鉴于现阶段口罩紧张，也可以用下面保鲜袋扎紧沸水消毒后再拿出重复使用。
活动参加人员
增江街社区卫生服务中心医务科·综合门诊部医护人员·健康学院宋依谜主任·健康学院陆海敏老师·健康学院大一大二级实习生
由增江街社区服务中心的医师们为同学们讲解防疫抗艾知识
整体活动介绍
活动进行过程，同学们踊跃参与
参加义诊的同学们帮同学量血压
帮学校老师量血压
活动总结
通过这次义诊活动，同学们不仅了解到了自己的身体情况，也懂得了许多防疫抗艾知识，参与义诊工作的同学们也收获了很多实践经验，让我们再一次领略到了防疫抗艾的重要性
。
感谢增江街社区卫生服务中心的支持，第二次校园义诊活动顺利进行圆满成功。