为进一步关爱教职工身心健康，普及科学体重管理知识，引导教职工树立健康生活理念，2026年8月28日，我校特邀广州复星禅诚医院专家团队到校开展主动健康的项目和模式讲座。广州复星禅诚医院副院长兼主动健康管理项目主任宋生生、副院长兼科教科主任郭培义、副院长兼护理部主任陈志嫦、门诊部副主任兼主动健康副主任李盼盼、科教科副主任罗孟欣一行莅临现场。讲座由校长助理李鹏主持，广州、云浮两校区线上连线参与学习。

广州校区

云浮校区

李鹏校长助理首先代表学校对广州复星禅诚医院专家团队的莅临表示热烈欢迎和衷心感谢。他表示，教职工的身心健康是学校高质量发展的基石，学校始终将教职工健康保障摆在重要位置，希望借助本次专业讲座，帮助全体教职工掌握科学健康管理知识，解锁健康生活新方式，以健康体魄赋能工作与生活。

广州复星禅诚医院门诊部副主任李盼盼为我校教职工带来主动健康的项目和模式讲座，围绕主动健康理念、科学减重方法、饮食营养搭配、科学运动、慢病预防等内容展开讲解。李主任结合国民健康数据和临床案例，讲解了肥胖带来的各类健康风险，纠正盲目节食、极端减脂等常见减重误区，倡导科学减脂、健康为先的生活理念。她详细讲解了体脂率、热量摄入、健康餐盘法则、科学饮水、日常运动规划等健康管理方法，针对教职工久坐、作息不规律、代谢紊乱等常见问题，给出了专业的饮食与运动建议，帮助大家科学管理体重、改善身体状态、预防慢性疾病。

一直以来，我校高度重视教职工身心健康，持续开展教职工体重管理激励活动，引导全体教职工积极健身、健康生活。本次讲座有效帮助教职工提升健康防护与自我管理能力，帮助大家走出减重误区、建立科学健康的生活方式，让全体教职工以更加健康的体魄、饱满的精神状态投入教育教学工作。

作者：卢   烨

编辑：李   鹏

审核：马   俊