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测一测你的自爱程度有几分

2024-05-07    来源：心理咨询中心    第[427]次浏览



一个人只有爱自己才会得到爱。

不爱自己的人在潜意识，

里会觉得自己不配拥有爱，

只有去付出，去讨好别人，ta才值得被爱。

来测测吧，你足够爱自己吗？

计分方式: 是 +1分，否 +0
跟着内心的感觉做选择，不要预判，也不要猜题。
   测试开始    


                           1、我觉得疼痛是一种赐予。
                           2、我要求完美主义者，再小的不完美都会让我感觉难受。
                           3、我会因自己的过错严重而持续地惩罚自己。
                           4、我的内心不断地告诉我，必须改变自己。
                           5、我一天工作10个小时以上。
                           6、我从来不背离事实，即使我会因此而树敌。
                           7、我经常承担他人犯下的过错。
                           8、当我无事可做时，我无法安静下来。
                           9、压力越大，我的感觉就越好。
                           10、当我感觉不太舒服的时候，我不会马上去看医生。
                           11、每一种我看到的不公平现象，都能够唤起我的斗争欲望。
                           12、我的生活里总是充满危机。
                           13、进行体育活动时，我觉得挑战自己的体力极限是一种享受。
                           14、在学校里我和老师吵架的次数比和同学更多。
                           15、我很少会为自己争取利益，但是会为他人争取利益。

                           16、即使遇到不顺心的事情，我仍然对自己的处境感到满意


来源：图文均整理自网络。

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