为深入贯彻落实国家资助育人政策，切实将心理育人融入资助工作全过程，帮助受资助学生在获得经济支持的同时实现心理赋能与全面发展，近日，由学生处资助中心与心理健康教育与咨询中心联合主办的自我接纳与压力疏导学生成长团体辅导活动在团体辅导室顺利开展。
本次活动带领者为心理中心何丽明、资助中心谭带珍，晴心驿站拓展实践部协助开展。活动伊始，带领全体参与者共同建立团体契约，为学生搭建一个放下压力、轻松交流、深度放松的安全空间。第一个活动名为“名字闪光点”，参与者四人一组轮流进行自我介绍，仅分享姓名及自身的一个小优点、小特长，或近期完成的一件值得肯定的小事。
活动二是“心事便签”，分为两个阶段。第一阶段，每位参与者在便签上匿名写下近期的隐形压力。第二阶段，每位参与者在另一张便签上写下支撑自己坚持前行的力量来源。
活动三为“赋能小环节”，参与者手持励志贴纸，为小组内每一位成员贴上一枚鼓励贴纸，并送上真挚祝福。愿你越来越好继续闪闪发光等简单话语，承载着同伴间最朴素的关怀与期许。
活动高潮环节压力爆破将现场气氛推向顶点。每位参与者领取一只气球，将象征压力的气球吹胀，随后全体围成圆圈，将气球置于脚下。随着口令响起，气球同时被踩爆，现场齐声高喊压力拜拜！。
活动尾声，全体参与者共同宣读成长宣言：“我接纳不完美的自己，我认可自己的坚持与努力，困境是暂时的，成长是永恒的，我心怀热爱，向阳而生，奔赴属于自己的未来。”铿锵有力的誓言，既是对自我的郑重承诺，也是对团队支持的积极回应，为本次活动画上了温暖而坚定的句号。
本次团体辅导活动是我校“发展型”资助育人模式的重要实践，也是学校将资助帮扶与心理关怀深度融合、推进资助育人工作提质增效的具体举措。活动通过体验式、互动式、沉浸式的辅导形式，有效提升了受资助学生的自我觉察能力、情绪管理能力和人际支持能力，帮助他们在获得物质资助的同时实现精神成长，切实感受到学校的温暖关怀与育人温度。
未来，学生处资助中心与心理健康教育与咨询中心将持续深化协同联动，围绕受资助学生的成长需求与发展特点，开展更多元、更精准、更温暖的心理支持活动，不断完善“经济资助、心理赋能、能力提升、价值引领”四位一体的“发展型”资助体系，助力每一位受资助学生自信自强、向阳成长，在奋斗中书写属于自己的精彩篇章。